Templates by BIGtheme NET

লাইফস্টাইল

রোজায় মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভাবে

Badhon151

অনেকেই রোজার সময় মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন। রোজা রেখে দীর্ঘ সময় না খাওয়ার জন্য এই দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া পর্যাপ্ত পরিমাণ কার্বোহ্রাডেট, তাজা ফল এবং সবজি না খাওয়াও মুখে দুর্গন্ধের কারণ। এটি সবার জন্যই একটি বড় সমস্যা।ভোররাতে দাঁত ব্রাশ করে ও মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করেও মুখের গন্ধ দূর হয় না। মুখে এমন দুর্গন্ধ নিয়ে সবার সঙ্গে মেশাটাও মুশকিল। কী করবেন? জেনে নিন মুখের দুর্গন্ধকে সুগন্ধে বদলে ফেলার কৌশল – ...

Read More »

ঘরে বসেই তৈরি করুন ‘ভ্যানিলা আইসক্রিম

11168407_643

আইসক্রিম পছন্দ করেন না এমন মানুষ মনে হয় কোথাও খুঁজে পাওয়া যাবে না। সে যে কোনো দেশেরই হোক না কেনো। তবে সমস্যা হচ্ছে আইসক্রিম খেতে ইচ্ছে হলেই আমদের মার্কেটের দিকে ছুটতে হয়। কারণ অনেকেরই ধারণা আইসক্রিম মার্কেট ছাড়া আর কোথাও পাওয়া যায় না। কিন্ত যে বা যারা এই ধারণা পোষণ করেন তাদের বলে রাখি আপনাদের ধারণা একেবারেই ভুল। কারণ সঠিক উপকরণ থাকলে খুব সহজে ঘরে বসেই বানানো যায় বিভিন্ন ধরণের ...

Read More »

একরাতেই ব্রণ দূর করার কৌশল

acne-300x150

ব্রণের সমস্যায় নারী পুরুষ উভয়েই পড়ে থাকেন। অনেকেই দেখতে পান পরের দিন যদি কোনো বিশেষ অনুষ্ঠান বা কাজ থাকে তাহলে ব্রণের উপদ্রবটা অনান্য দিনের তুলনায় একটু বেশিই শুরু হয়ে যায়। ব্যাপারটি আসলে কিছুই নয়। আপনার ত্বকে ময়লা জমে যাওয়া এবং রোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণেই ব্রণের সমস্যা শুরু হয়। এই সমস্যা দূর করে নেয়া যায় মাত্র ১ রাতের মধ্যেই। ব্রণ থেকে পুরোপুরি মুক্তি পেতে একটু তো সময় লাগবেই। কিন্তু ব্রণের ...

Read More »

আদার চা পানের আটটি সুফল

ff

বাঙালির প্রাত্যহিক জীবনে আদা একটি অন্যতম অপরিহার্য উপাদান। প্রায় সব রান্নাতেই আমরা কম-বেশি আদা ব্যবহার করি। আর সাধারণ সর্দি-কাশি, ঠান্ডায় ঘরোয়া চিকিত্সা হিসেবে আদার ব্যবহার সুপ্রাচীন কাল থেকেই চলে আসছে। আদার রস মিশ্রিত রং চা আমরা অনেকেই পান করি। কিন্তু এর গুণাগুণ জানি কজনে? গতকাল শনিবার টাইমস অব ইন্ডিয়ার এক প্রতিবেদনে আদার চা পানের আটটি সুফল উল্লেখ করা হয়েছে। বিতৃষ্ণা ও বমি ভাব দূর করে কোথাও বেড়াতে যাওয়ার আগে এ ...

Read More »

ত্বক বুঝে ফেসিয়াল

Skincare-tips

সারা বছরই আমাদের ত্বকের যত্ন নিতে হয়। কিন্তু গরমের সময়টায় ত্বকের যত্ন নেয়াটা হয়ে যায় বাধ্যতামূলক। এই সময়ে ময়শ্চারাইজ়ারও মাখা যায় না। তাই গরমকালে ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখতে বাড়তি যত্ন নিতেই হবে। আমরা মনে করি ত্বকের পরিচর্যার জন্য হয়তো অনেক কিছু প্রয়োজন। আসলে কিন্তু তা নয়। আমরা রান্নাঘর বা ফ্রিজ থেকেই পেতে পারি প্রয়োজনীয় উপকরণ যা দিয়ে ধরে রাখতে পারি প্রতিদিনের সুন্দর ত্বক। ঘরোয়া জিনিস ব্যবহার করে কীভাবে ফেসিয়াল করব, ...

Read More »

গর্ভাবস্থায় অবসাদ দূর করতে ইয়োগা

jakia..pregnancyyoga_60370_1

ঢাকা: গর্ভাবস্থায় অবসাদে ভোগেন প্রায় সব নারীই। শারীরিক দুর্বলতা, চিন্তা, অবসর সব মিলিয়ে জাঁকিয়ে বসে অবসাদ। গর্ভাবস্থায় ব্যায়াম করা প্রয়োজন। ভ্রূণ তৈরির প্রথমদিকে হাঁটাহাঁটিই সবচেয়ে উত্তম ব্যায়াম। এতে ভ্রূণের সঠিক বিকাশ হয়। গর্ভাবস্থায় হালকা ধরনের শারীরিক ব্যায়াম গর্ভবতী মাকে সন্তান প্রসব ও তার পরবর্তী সময়ের জন্য প্রস্তুত করে তোলে। কিন্তু কখনই যেন তা কষ্টকর না হয়, সেদিকে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, গর্ভাবস্থায় অবসাদ কাটানোর অন্যতম উপায় হতে পারে ...

Read More »

প্রেমের মানসিকতা সুস্থ নাকি অসুস্থ?

prem1

বাংলা টুয়েন্টিফোর লাইভ ডট কম ডেস্ক: আকাঙ্ক্ষিত প্রেমে পড়লে নাকি খাওয়া ঘুম স্বঘোষিত নিষিদ্ধ হয়ে যায়। দিন যায় রাত যায়, তবু না পায় ঘুম, না পায় খুধা। অস্থিরতা তাড়িয়ে নিয়ে বেড়ায় অজানার পথে। যোগাযোগ ঠিকমতো না হলে মানসিক চাপ থাকে, যোগাযোগ থাকলে চাপ আরও বাড়ে। এসময় আপনার মানসিকতার স্বাস্থ্য সুস্থ থাকে তো? বিজ্ঞানীরা এর উত্তর খুঁজতে রীতিমতো গবেষণা করেছেন। উত্তর পেয়েছেন নানাবিধ। আসুন জেনে নেয়া যাক। প্রেমের শুরু গবেষকদের মতে, ...

Read More »

বাড়িতে ব্যায়াম: গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়

bb

লাইফস্টাইল ডেস্ক: হঠাৎ করে বেশ মুটিয়ে যাচ্ছে দেখে নিজের সঙ্গেই যেন যুদ্ধ ঘোষণা করে সৌরভ, দারুণ উত্সাহে গত কিছুদিন ধরে বাড়িতে ব্যায়াম করছে সে। আগের চেয়ে শরীর এখন বেশ হালকা, হাত পায়ের পেশীগুলোও আগের চেয়ে অনেক সুগঠিত আর পেটে কোনো চর্বিও জমে নেই। আয়নায় ফিগার দেখে নিজের উপর দারুণ গর্ব হচ্ছে তার। জেনে নিন সৌরভের মতো ফিগার পেতে বাড়িতে যেভাবে বাড়িতে ব্যায়াম করবেন: দেয়ালে পিঠ ঠেকিয়ে দাঁড়িয়ে আস্তে-আস্তে চেয়ারে বসার ...

Read More »

বেস্ট চিকেন ফ্রাই বাড়িতে !

poultry_crispybg_657280470

আমাদের বাড়ির ছোট বড় সবাই এখন বাইরের খাবারের ভক্ত হয়ে যাচ্ছে, বিশেষ করে ফাস্টফুড। প্রিয় এই মানুষগুলোকে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার তুলে দিতে ঘরেই তৈরি করুন মজার মজার সব আইটেম। কীভাবে করবেন? আপনাদের জন্যই তো আমাদের নিয়মিত রেসিপি দেয়ার এই আয়োজন। দেখে নিন, ক্রিসপি চিকেন ফ্রাই তৈরি করা যায় খুব সহজে। উপকরণ: মুরগি ১টি ৮ টুকরো করে কাটা, ঘন দুধ আধা কাপ, ময়দা ১কাপ, লবণ স্বাদ মতো, গোলমরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, ...

Read More »

কেন চুলে শ্যাম্পু করবেন

Shampoo1

চুল ঝরঝরে ও স্বাস্থ্যকর রাখতে অনেকেই প্রত্যহ শ্যাম্পু মাখেন। কেউ কেউ যেমন দিনে দু’তিনবারও শ্যাম্পু করেন, অনেকে আবার সপ্তাহে মাত্র একবারই করেন। ঘনঘন কিংবা দীর্ঘ বিরতি দিয়ে শ্যাম্পু করার লাভ কিংবা ক্ষতি কী? যারা শ্যাম্পু করছেন-তারাও কি পুরোপুরি জানেন? যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক অনলাইন সংবাদ মাধ্যম অ্যাবাউট.কমে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনের উদ্ধৃতি দিয়ে চুলে শ্যাম্পু করার লাভ-ক্ষতির হিসেব তুলে ধরছে ঢাকা প্রতিদিন। শ্যম্পু করার উপকারিতা: চুল স্বাস্থ্যকর, আকর্ষণীয়, আবেদনময়ী রাখতে নিঃসন্দেহে শ্যাম্পুর বিকল্প বিরল। ...

Read More »
teletalk

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful